„Bildung ist das, was übrig bleibt, wenn wir vergessen, was wir gelernt haben.“
Edward Frederick Lindley Wood

Wie kannst du es schaffen, den Anforderungen der Ausbildung oder  des Studiums gerecht zu werden und trotzdem in Balance zu bleiben?
Wir zeigen es dir und unterstützen dich gern dabei, gelassen aber dennoch erfolgreich durch die Prüfungszeit zu kommen. Dabei werfen wir einen Blick auf drei große Bereiche, die dich zum Erfolg führen: dein Zeitmanagement, deine Lernstrategien und deine mentale Stärke.

Zeitmanagement: In der gesamten Ausbildungs- oder Studienzeit stehen eine Menge Aufgaben an, die es zu bewältigen gilt. Mit einfachen Tools lässt sich Struktur in das Chaos bringen und Stress reduzieren. Aufgaben und Ziele können so effizienter erledigt werden, ohne dass Frust entsteht.

Lernstrategien: Wir vermitteln den Auszubildenden oder Studierenden Lerntechniken, die das Lernen effizienter machen. Diese Lernpraktiken sind gehirngerecht gestaltet und helfen dabei, sich kontinuierlich und motiviert auf die Prüfungen vorzubereiten.

Mental stark durch die Prüfung: Der Puls rast, die Hände zittern, im Kopf ist nur noch Leere. Prüfungsangst macht Prüfungen zur Qual. Während eine gesunde Aufregung sogar die Leistung fördert, bewirkt Angst genau das Gegenteil. Man kann sich nicht mehr konzentrieren. Wir stellen euch Techniken vor, mit denen ihr auch in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren könnt – denn „Bestanden wird im Kopf“!

Die Entstehung von Stress und die Folgen für die eigene Gesundheit